लेग सर्जरी के बाद क्या नहीं खाया जा सकता है
लेग सर्जरी के बाद, घाव भरने और शरीर की वसूली के लिए आहार कंडीशनिंग महत्वपूर्ण है। एक उचित आहार वसूली में गति कर सकता है, जबकि एक अनुचित आहार सूजन, देरी उपचार और यहां तक कि जटिलताओं का कारण बन सकता है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों में लेग सर्जरी के बाद आहार वर्जनाओं का सारांश है, जिससे मरीजों को वैज्ञानिक रूप से अपने पोस्टऑपरेटिव आहार की व्यवस्था करने में मदद मिलती है।
1। पैर सर्जरी के बाद बचने के लिए खाद्य पदार्थ
खाद्य पदार्थ जो सूजन का कारण बन सकते हैं, घाव भरने को प्रभावित कर सकते हैं या शरीर पर बोझ को बढ़ाते हैं, ऑपरेशन के बाद से बचना चाहिए। निम्नलिखित विशिष्ट श्रेणियां हैं:
खाद्य श्रेणियां | विशिष्ट भोजन | वर्जित कारण |
---|---|---|
मसालेदार और चिड़चिड़ा | मिर्च मिर्च, मिर्च, सरसों, प्याज, लहसुन | रक्त परिसंचरण को उत्तेजित कर सकता है और घाव के रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है |
उच्च फैट | वसा मांस, तले हुए भोजन, मक्खन केक | पाचन बोझ को बढ़ाता है, जो भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है |
बालों की प्रजाति | मेमने, कुत्ते का मांस, समुद्री भोजन, हंस का मांस | घाव भरने को प्रभावित करते हुए, एलर्जी या सूजन को प्रेरित कर सकते हैं |
शराब | शराब, बीयर, रेड वाइन | दवा चयापचय को प्रभावित करना और घाव भरने में देरी करना |
उच्च चीनी | कैंडी, शर्करा पेय, शहद | उच्च रक्त शर्करा का वातावरण घाव भरने के लिए अनुकूल नहीं है |
2। पोस्टऑपरेटिव आहार सलाह
उपरोक्त खाद्य पदार्थों से बचने के अलावा, पोस्टऑपरेटिव आहार को घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए पोषण संतुलन पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहिए:
पोषण श्रेणियां | अनुशंसित भोजन | प्रभाव |
---|---|---|
प्रोटीन | अंडे, दुबला मांस, मछली, सोया उत्पाद | ऊतक की मरम्मत और घाव भरने को बढ़ावा दें |
विटामिन सी | संतरे, कीवी, ब्रोकोली | कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा दें और घाव भरने में तेजी लाएं |
जस्ता | सीप, नट, साबुत अनाज | प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए घाव भरने की प्रक्रिया में भाग लें |
फाइबर आहार | जई, सब्जियां, फल | कब्ज को रोकें और पोस्टऑपरेटिव असुविधा को दूर करें |
3। पश्चात आहार संबंधी सावधानियां
1।अलग भोजन: ऑपरेशन के बाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन कमजोर है। पाचन बोझ को कम करने के लिए दिन में कम और अधिक भोजन, 5-6 भोजन खाने की सिफारिश की जाती है।
2।खाना कैसे बनाएँ: मुख्य रूप से भाप, फोड़ा और स्टू, उच्च तापमान खाना पकाने के तरीकों जैसे फ्राइंग और बारबेक्यू से बचें।
3।नमी पुनरावृत्ति: हर दिन 1500-2000ml पानी का सेवन सुनिश्चित करें, और आप गर्म उबला हुआ पानी, हल्की चाय या पतला रस चुन सकते हैं।
4।व्यक्तिगत अंतर: व्यक्तिगत संविधान और सर्जिकल स्थितियों के अनुसार आहार समायोजित करें। मधुमेह के रोगियों को चीनी को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को नमक को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।
5।ड्रग इंटरेक्शन: कुछ खाद्य पदार्थ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, जैसे कि वारफारिन और उच्च विटामिन के सामग्री (पालक, ब्रोकोली) के साथ खाद्य पदार्थों का मिलान करने की आवश्यकता है।
4। पश्चात आहार अनुसूची
पोस्टऑपरेटिव चरण | आहार संबंधी फोकस | ध्यान देने वाली बातें |
---|---|---|
सर्जरी के 1-3 दिन बाद | तरल/अर्ध-तरल भोजन | चावल का सूप, कमल की जड़ पाउडर, फल और सब्जी का रस सूजन से बचने के लिए |
सर्जरी के 4-7 दिन बाद | नरम भोजन संक्रमण | सड़े हुए नूडल्स, उबले हुए अंडे, और कीमा बनाया हुआ मांस, और प्रोटीन के पूरक करना शुरू करें |
सर्जरी के बाद 1-2 सप्ताह | सामान्य आहार को बहाल करें | संतुलित पोषण, वर्जित खाद्य पदार्थों से बचें |
सर्जरी के 2 सप्ताह बाद | पोषण को मजबूत करना | पूर्ण वसूली को बढ़ावा देने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और विटामिन का सेवन बढ़ाएं |
5। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1।क्या मैं ऑपरेशन के बाद कॉफी पी सकता हूं?सर्जरी के बाद 2 सप्ताह के भीतर कैफीन से बचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह नींद और दवा चयापचय को प्रभावित कर सकता है।
2।फलों पर प्रतिबंध क्या हैं?तरबूज जैसे बहुत ठंडे फलों से बचें, और सेब और केले जैसे हल्के फल चुनें।
3।पूरक की आवश्यकता है?आम तौर पर, आप आहार के माध्यम से अपनी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं। कृपया विशेष परिस्थितियों में डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
4।मैं अपने सामान्य आहार पर कब लौट सकता हूं?आमतौर पर, आप धीरे -धीरे सामान्य आहार में वापस आ सकते हैं 2 सप्ताह बाद ऑपरेशन की वसूली की स्थिति के अनुसार।
5।क्या धूम्रपान वसूली को प्रभावित करता है?धूम्रपान में घाव भरने में काफी देरी होगी, और सर्जरी के बाद कम से कम 1 महीने के लिए धूम्रपान छोड़ने की सिफारिश की जाती है।
लेग सर्जरी के बाद आहार प्रबंधन एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे पुनर्वास प्रक्रिया के दौरान अनदेखा नहीं किया जा सकता है। वैज्ञानिक और उचित आहार व्यवस्था के माध्यम से, न केवल घाव भरने को तेज किया जा सकता है, बल्कि जटिलताओं की घटना को भी कम किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि मरीज अपनी स्थिति के आधार पर उचित समायोजन करते समय उपरोक्त सिद्धांतों का पालन करें और सबसे अच्छा पुनर्वास प्रभाव प्राप्त करने के लिए डॉक्टर की सलाह।
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